Dieta baja en
FODMAPs

La dieta baja en FODMAPs es un enfoque nutricional diseñado para ayudar a las personas que sufren de trastornos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable (SII), el colon irritable y otros problemas digestivos. FODMAPs son un grupo de carbohidratos de cadena corta (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-sacáridos y Polioles) que no son bien absorbidos en el intestino delgado, lo que puede causar síntomas como dolor abdominal, hinchazón, gases y diarrea.

El tratamiento con una dieta baja en FODMAPs consiste en eliminar temporalmente los alimentos que contienen estos carbohidratos y luego reintroducirlos de manera gradual, para identificar cuáles son los alimentos que desencadenan los síntomas. En S&R Salud Integral, nuestros nutricionistas especializados te acompañan en todo el proceso, elaborando un plan personalizado que reduzca los síntomas sin comprometer tu ingesta de nutrientes esenciales. Además, te educamos sobre las alternativas y opciones alimenticias para que puedas llevar una dieta equilibrada, disfrutando de una mejor calidad de vida.